【日記】vol.4 スペイン生活の1日の過ごし方 〜サッカー留学 山本優登 編〜
スペクラ連載『リレー日記コラム』。 今回のテーマは、スペイン生活の1日の過ごし方についてです。 第4回は、サッカー留学でバルセロナに来ている山本優登さんの1日を紹介したいと思います。
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スペイン代表プレーモデル分析 ボール保持フェーズ
11月11日、2022カタールW杯に参加する26選手を発表したスペイン代表。その選手層の厚さ故に現地では発表直前までメンバー予想で盛り上がりを見せた。今回の記事では、W杯のグループステージで日本と対戦する無敵艦隊スペイン代表のボール保持フェーズのプレースタイルについて説明しています。
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【W杯特集】スペイン代表W杯招集メンバー予想
いよいよカタールW杯まで1週間と少し。 日本代表は既に招集メンバーを発表した一方で、第3戦目で対戦する同グループのスペイン代表は明日、11月11日(金)に招集メンバーの発表を予定している。 これまでの招集人数枠23から3枠が増え、26人の選手を呼べるようになった今回のW杯だが、どの選手の招集が「確定」しているのか、現地メディアの情報に基づいてスペクラ独自にピックアップしてみた。
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試合の次の⽇に⾏える 選⼿のフィジカルコンディションを整えるトレーニング
週末の試合には、⻑くプレーする選⼿とそうでない選⼿がいます。 もし、この違いに考慮したトレーニングを⾏わないといくつかのデメリットがあります。
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身体的負荷をコントロールし、選手の成長を最適化する「ミクロサイクル」
ミクロサイクルを作成する事は、身体的負荷をコントロールして選手の成長を最適化する為に、そして怪我を防ぐ為にとても重要な役割を果たします。 毎週末に試合があるバルセロナでは、1週間のトレーニングの中で選手に適切な身体的負荷をかける事で選手の能力を向上しつつ、週末の試合で選手達が最大限のパフォーマンスを発揮するためにコンディションを整える必要があります。 ミクロサイクルを使用するもう1つの利点は、1週間で選手に浸透したいコンセプトを整理する事が出来ます。 どの日のどのトレーニング（アップ、メイン、クールダウン）に、どのコンセプトを指導するのかを前もって整理する事で、選手の学習を最適化します。
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スペイン育成現場で行う「フィジカルテスト」
プレシーズンの初日、バルセロナのほとんどのチームはフィジカルテストを行います。 今回の記事では、僕がバルセロナでフィジカルコーチとして働いているチームが行うフィジカルテストについて紹介します。 僕自身はじめてフィジカルテストを行うので、今回行うこれらのテストがどのくらい役に立つのか正直まだわかりませんが、実際に行い、データをとることが次に繋がると思っています。 フィジカルテストはプレシーズン1日目を含めて、今シーズンは３回行います（12月と3月）。その為、フィジカルテストの一番の目的は選手のフィジカル能力がどのように変化するのかを、確認する事だと考えています。
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【日記】vol.3 スペイン生活の1日の過ごし方 〜指導者留学 山下翔 編〜
スペクラ連載『リレー日記コラム』。 今回のテーマは、スペイン生活の1日の過ごし方についてです。 第3回は、指導者留学でバルセロナに来ている山下翔さんの1日を紹介したいと思います。
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【バルセロナで戦うサッカー監督が考える】シーズンを戦う上で重要な「プレシーズン」とは？
「プレシーズンは、１シーズン戦い抜く為のフィジカル要素を伸ばす期間だ！全てのプレーモデルを選手に浸透させるぞ！」 プレシーズンというとこのようなイメージが頭に浮かぶと思います。 今回紹介するのは、スペインで実際に行われている、少し異なるプレシーズンの考え方です。
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【日記】vol.2 スペイン生活の1日の過ごし方 〜サッカー指導者 仲翔輝 編〜
スペクラ連載『リレー日記コラム』。 今回のテーマは、スペイン生活の1日の過ごし方についてです。 第2回は、指導者留学でバルセロナに来ている仲翔輝さんの1日を紹介したいと思います。
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スペイン代表最多得点MFカルロス・ソレールが語る「ゴールへの嗅覚」
カタールW杯グループリーグ3戦目で日本代表と対戦するスペイン代表。EURO2020では準決勝まで勝ち進み、世代交代を進めるチームではあるが、今大会も優勝候補の一つであると言えるだろう。 そんなスペイン代表にも弱点がある。ゴールゲッター、得点力不足がその一つだろう。いつの時代も得点力が高いミッドフィルダーは重宝されてきたが、ゴールが課題であるチームにとってはなおさらである。 バレンシア所属のカルロス・ソレールは、その課題を解決できる注目選手の一人である。
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