スペクラ連載『リレー日記コラム』。
今回のテーマは、スペイン生活の1日の過ごし方についてです。

第4回は、サッカー留学でバルセロナに来ている山本優登さんの1日を紹介したいと思います。

＜サッカー留学 山本優登 の1日のタイムスケジュール＞

8:00　起床
8:30　朝食
10:00 - 14:30　語学学校
15:00 - 21:00　フリータイム
22:00 - 23:30　トレーニング
24:30 - 25:00　就寝

【8:00　起床】

平日はいつも8:00に起床しています。

週末はリーグ戦の時間に合わせて起床しています。

【8:30　朝食】

自宅かカフェで朝食を食べています。

その後は身支度をし9:30に家を出て語学学校へと向かいます。

カフェではカフェオレとボカディージョをいつも食べています。

📸カフェオレとボカディージョ

【10:00～14:30　語学学校】

語学学校ではスペイン語を学ぶ以外にも、同じ学校に通う他の国からきている方々とも交流ができるので様々な文化を知ることができます。

📸語学学校の仲間たち

【15:00～21:00　フリータイム】

語学学校が終わると昼食を食べてから帰宅します。

その後は語学学校の課題をしたり、プロの試合などをパソコンで見たりしています。

トレーニングがオフの日は街中をランニングしたり自宅で筋トレをします。

またこちらにはカフェテリアが多くあるのでカフェ巡りをしたりもしています。

夜に好カードの試合がある日はバルへ行きリアルタイムで試合を観戦します。またバルにはスペイン人以外にも様々な国の方がいるので英語を勉強する良い機会にもなっています。

📸近所のバルでサッカー観戦

【22:00～23:30　トレーニング】

21:00にアパートを出てグラウンドへ向かいます。

トレーニングは火曜日と木曜日の週2回で週末のどちらかにリーグ戦があります。

社会人のリーグになるとトレーニングは夜遅くに始まります。日本ではありえないので最初の頃は慣れるのにとても苦労しました。

チームメイトや監督とはトレーニング前と後に談笑をしたりしますが、いざトレーニングが始まると皆真剣な顔つきになりトレーニングに集中しています。

トレーニングではジョギングから始まり4～５vs２のロンドの後に、週末の試合を想定したボールの回し方、選手動き方やコーナーキック、フリーキックなどのセットプレーの確認をします。

📸トレーニング

【24:30～25:00　就寝】

トレーニングから帰宅後は風呂に入り次の日の支度をして就寝します。

試合がない土日には美術館などに足を運び、日本では見ることのできない作品を体感しています。バルセロナには様々な絵画や彫刻が展示されているのでサッカーから少し離れてみるにはとてもいい街です。

📸カタルーニャ美術館

シーズンが始まると毎週末にリーグ戦があります。１試合１試合が真剣勝負の中で自分のできるプレーを最大限に発揮することや勝つことの難しさをひしひしと肌で感じています。日本と違いフィジカルが出来上がっている選手が多く日本では当たり負けていなくてもこちらでは余裕で当たり負けるなんてことが多々あります。

また地域住民の方々やチームメイトと相手チームの家族、友人、知り合いがグラウンドに足を運んで各チームを応援してくださるので、選手である私達も気合が入り試合に挑むことができます。

📸試合中の様子

日本を離れ海外で暮らす難しさもありますが、サッカーに適した環境の中でシーズンを戦う楽しさを満喫したり,チームメイトと交流を深めたりと充実した日々を過ごしています。

サッカー留学 山本優登