【トレーニング】11対0 相手のいないトレーニングなど意味がない?
このトレーニングのメリット: ・成功体験がしやすい ・集団プレーのパターン化 ・週末の試合に対しての対策を選手がイメージしやすい このトレーニングのデメリット: ・選手のモチベーションが保ちづらい ・集団プレーのパターン化=他のコンテキストに対する適応能力が低下 ・同じプレーを続けることは選手成⻑の妨げになる(パコ・セイルーロによると、3回同じ運動をするとその運動に慣れてしまう)
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